拉萨当前天气实况

AccuWeather 实时追踪西藏自治区拉萨的天气状况，涵盖风速风向、空气质量及未来三天天气预报。¹

英国气象局（Met Office）同样提供拉萨未来七天天气预报，内容包括天气预警、气温、降雨、风力、能见度、湿度及紫外线指数。⁸

拉萨未来天气预测

Weather.com 提供西藏自治区拉萨逐小时天气预报，英国气象局则提供七天预报，涵盖预警信息、气温、降雨、风力、能见度、湿度及紫外线指数。⁷⁸

Weather.com 实时监测中国西藏自治区拉萨逐小时气象数据，包括气温、体感温度、降水量、风速、湿度、空气质量指数、紫外线指数及云量。⁷

青藏高原周边地区：海北藏族自治州

青海省海北藏族自治州近期出现强对流天气，海北州气象台已发布官方蓝色预警。 2026年7月22日，海北州天气状况：多云，气温16°C，相对湿度50%，AQI为30。 能见度达30公里，降水量为0.0毫米。

海北州气象台针对海北藏族自治州强对流天气发布蓝色预警，此为世界气象组织（WMO）官方有效预警。

未来一周海北州气温预报：7月22日最高气温约22°C，最低气温约3°C，此后数日气温变化幅度相近。 海北州30天预报显示，7月下旬白天最高气温将维持在20至25°C区间。

山洪灾害：甘南藏区

2026年7月13日至14日，甘肃省甘南藏族自治州夏河县因强对流天气引发山洪灾害。 当地在玛当镇设立两处临时安置点，共安置受灾群众107人。

医护人员已抵达现场，为转移安置的村民提供医疗卫生服务，包括血压测量等健康检查。 玛当镇临时安置点为受灾群众提供基本生活保障，包括餐食和饮用水。

区域空气质量

7月22日，海北州空气质量优良，AQI为30。 PM2.5浓度为17，PM10浓度为94。

当地气象条件有利于污染物的稀释、扩散和清除，适宜正常户外活动。

天气形势综合研判

青藏高原周边地区持续受强对流天气影响，海北州已发布蓝色预警，甘南甘肃山洪灾害仍需关注。 根据世界气象组织最新信息，海北州气象台强对流蓝色预警持续有效。

AccuWeather 持续更新拉萨实时天气数据，包括风速及空气质量信息，并提供未来三天预报。¹ 鉴于周边地区存在活跃气象预警，赴藏旅行或户外活动前，建议查阅最新实况数据。

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